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  • Les menus de la semaine #21

     

    Les menus de la semaine - Planning de menus pour la semaine
    ☼ { Les menus de la semaine } ☼

    ☼ Les menus de la semaine #21 ☼

    Les menus de la semaine #21

    Bonjour,

    En ce moment, les publications sur le blog sont moins régulières. J’ai du mal à rester concentrée devant mon ordinateur. Avec le confinement, les choses sont encore plus compliquées pour nous. Jérôme arrive en fins de droits le 30 juin. Après, c’est l’inconnu. Je suis stressée à la limite de la panique. Depuis janvier, je ne dors presque plus. La moindre chose qui part de travers, me demande des efforts et m’épuise. Je dis ça, et en même temps, je trouve toujours en moi, l’énergie qui permet de faire face. Mais une fois le problème résolu, je suis encore plus fatiguée.

    En dépit du confinement, Jérôme n’a rien lâché côté recherche d’emploi. Nous attendons des réponses. Et c’est là que le bât blesse. Les potentiels employeurs qui l’ont contacté, ne répondent pas ou mettent plus de 5 semaines à répondre après 3 entretiens et des passages de tests. Pendant ce temps, le compteur tourne, la dead line se rapproche… et rien ne bouge.

    L’augmentation de presque 20% du panier de courses, soit 125€  pour moi,  à sortir en plus sur un mois, nous a amené à ne manger que des pâtes midi et soir pendant plusieurs semaines, juste pour éviter de basculer au delà du découvert autorisé. Sauf que ce type d’alimentation totalement destructurée a des incidences sur notre santé et sur notre moral. J’essaye de faire de mon mieux pour rééquilibrer mes menus (ce ne sont pas ceux que je poste en ce moment sur le blog) sans exploser la note des courses. J’ai changé d’enseigne et je m’en sors un peu mieux.

    Sur certains groupes, certaines personnes préconisent de faire les fins de marché, que les commerçants sont plus enclins à vendre moins cher, par chez moi, cette pratique n’a pas cours. J’ai aussi essayé l’application « Too Good To Go ». Je me rends compte qu’elle fonctionne bien sur les grandes villes (y compris Clermont-Ferrand). Le système ne fonctionne pas dans les petits villages.

    J’ai aussi lu d’autres conseils qui sous couvert de « bienveillance » n’ont pas arrangé mon moral.

    Quant au déferlement de commentaires et remarques haineuses que j’ai pu lire sur mon fil Facebook, concernant les feignasses de chômeurs qui préfèrent rester à la maison, le c.. sur le canapé à bouffer des chips en regardant Netflix plutôt que d’aller bosser … je n’en peux plus. Idem, la haine qui a déferlé pour les 150€ donnés par l’État aux personnes au RSA. Mon panier a augmenté de 125€ pour un mois. Il a augmenté pour tous. Et quand tu as déjà peu d’argent, même pas de quoi survivre, 125€ c’est une somme colossale. Il faut faire quoi, laisser des gamins mourir de faim pour que les bien pensants avec une sécurité de l’emploi ne se sentent pas lésés ?

    Pour enfoncer le clou, contrairement à ce que certains disent bien haut, et pour ne parler que de ce que je connais : 1030€ d’indemnités chômage après 17 ans de CDI dans la même entreprise et 100€ d’APL. Nous vivons à deux sur cette somme. C’est tout ce à quoi nous avons eu le droit et ça se termine bientôt. Si certains pouvaient arrêter de fantasmer sur la vie oisive et rêvée d’un chômeur, ça serait déjà ça.

    J’ai fui les réseaux sociaux depuis des semaines, j’ai fui mon blog. Je me suis enfermée dans un long silence. J’ai ravalé ma colère, ma peine. J’ai essayé de les mettre dans ma poche, avec mon mouchoir par dessus et une grosse pierre pour lester le tout. Mais ça me ronge, j’étouffe.

    Alors ce matin, je me suis levée, j’ai ouvert ma page Facebook et j’ai supprimé et bloqué bon nombre de contacts, même ceux avec lesquels j’avais une relation depuis des années. Ceux et celles dont les publications m’ont fait du mal depuis des mois, voire plus longtemps encore. Je n’ai pas donné d’explication. Je n’ai pas à en donner. J’ai souvent pris le temps d’expliquer dans mes réponses sur leurs statuts que la réalité n’était pas celle qu’ils s’imaginaient. Je n’ai plus envie d’expliquer.

    Merci aux copines et copains fidèles qui m’écoutent quand je « déjante » et que je perds pied ♥

    La vie n’est pas noire ou blanche. Personne n’est à l’abri d’un accident de parcours. Je ne souhaite de mal à personne et surtout pas de vivre comme nous vivons, dans l’angoisse permanente du coup qui nous achèvera.

    Désolée, il fallait que ça sorte.

     

    Je vous propose de passer au planning des menus de la semaine et comme toujours, il est prévu pour un petit budget et pour faire face aux fins de mois difficiles.

    Comment je m’organise ?

    Toutes les semaines, la veille d’aller faire mes courses, je vérifie mon inventaire et  je fais le tour de mon placard et de mon réfrigérateur. Je note ce qu’il me reste et les idées qui me viennent spontanément sur un cahier. Je m’installe ensuite tranquillement et j’établis mon menu à l’aide des notes, mais aussi de mes livres de cuisine, des recettes du #FDMD et d’internet.

    Ensuite, je note tout sur un cahier. Celui que vous avez en photo ci-dessous.

    Je fonctionne depuis des années avec un cahier où je note toutes mes idées de repas/menus et toutes mes listes de courses. Il s’agit, bien entendu, des listes de courses qui vont avec les listes de menus.  Je vous en propose une version sur le blog, toutes les semaines.

    Cahier d'organisation des menus et des listes de courses pour la semaine
    ☼ { Cahier personnel : mes listes des menus et de courses } ☼

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  • Recettes Fins de Mois Difficile : #FDMD édition 23

    Recettes Fins de Mois Difficiles : #FDMD édition 23
    ☼ { Les recettes fins de mois difficiles du #FDMD 23 } ☼

    ☼ #FDMD édition 23 ☼

    Recettes Fins de Mois Difficile :

    #FDMD édition 23

    Bonjour,

    Les recettes fins de mois difficile : #FDMD édition 23 sont en ligne !

    Le #FDMD est un challenge alimentaire qui réunit tous les mois un groupe de passionnés de cuisine (blogueurs et non blogueurs) pour plancher et proposer des recettes gourmandes, saines et économiques pour faire face aux fins de mois difficiles.

    Nous avons fixé un plafond « haut » de 1.50 € la part pour tenir compte des différences de prix selon les régions et les enseignes. Cependant, nous nous efforçons d’être plus près de 1.00 € la part pour permettre à tout le monde de retrouver le plaisir de cuisiner et de passer à table sans ruiner son portemonnaie et son budget.

    Prêt(e)s ?

    A vos tabliers !

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  • Les menus de la semaine #20

     

    Les menus de la semaine - Planning de menus pour la semaine
    ☼ { Les menus de la semaine } ☼

    ☼ Les menus de la semaine #20 ☼

    Les menus de la semaine #20

    Bonjour,

    Désolée pour l’interruption du suivi des menus de la semaine et des publications sur le blog depuis le 24 avril. Pour ce qui est du suivi des commentaires, je le ferai au fur et à mesure, dans les jours à venir, une fois le récapitulatif du #FDMD en ligne, le 20.

    Pour le moment, je vous retrouve pour une nouvelle semaine de menus.

    Comme toujours, ils sont prévus pour un petit budget et pour faire face aux fins de mois difficiles.

    Comment je m’organise ?

    Toutes les semaines, la veille d’aller faire mes courses, je vérifie mon inventaire et  je fais le tour de mon placard et de mon réfrigérateur. Je note ce qu’il me reste et les idées qui me viennent spontanément sur un cahier. Je m’installe ensuite tranquillement et j’établis mon menu à l’aide des notes, mais aussi de mes livres de cuisine, des recettes du #FDMD et d’internet.

    Ensuite, je note tout sur un cahier. Celui que vous avez en photo ci-dessous.

    Je fonctionne depuis des années avec un cahier où je note toutes mes idées de repas/menus et toutes mes listes de courses. Il s’agit, bien entendu, des listes de courses qui vont avec les listes de menus.  Je vous en propose une version sur le blog, toutes les semaines.

    Cahier d'organisation des menus et des listes de courses pour la semaine
    ☼ { Cahier personnel : mes listes des menus et de courses } ☼

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  • Buns farcis aux poireaux et Saint Agur

    Buns farcis aux poireaux et Saint Agur
    ☼ { Buns farcis aux poireaux et Saint Agur } ☼

    ☼ Buns farcis aux poireaux et Saint Agur ☼

    Parts : 4 – Temps de préparation : 5 minutes – Temps de repos : 2h30

    Temps de cuisson : 20 minutes

    Difficulté : ♥ – Coût : ♥

    Buns farcis aux poireaux et Saint Agur

    Bonjour,

    Nous sommes le 15 du mois et c’est le jour du #FDMD ! (Bon, en vrai, nous sommes le 16, toutes mes excuses, j’ai eu un gros contre-temps).

    Le Défi Recettes Fins de Mois Difficile est une initiative née en janvier 2018. Elle réunit tous les mois des blogueurs et des non-blogueurs qui planchent pour proposer des recettes dont le prix de revient doit impérativement être inférieur à 1.50€ la part. Bien souvent, par volonté, nous sommes plus près de l’euro symbolique. Le but de ce Défi, faire en sorte chacun puisse manger sans ruiner son porte-monnaie.

    Pour les plus fragiles (financièrement et professionnellement), les fins de mois difficiles commencent dès le premier jour du mois. Même avec une gestion rigoureuse, à moins d’avoir un arbre à Simflouz, l’argent ne s’invente pas. Lorsque 80% des revenus du ménage partent dans les charges fixes et vitales, lorsqu’on a coupé net dans le superflu et qu’il ne reste que 200€ pour faire les courses pour deux personnes pour un mois, autant dire que bien se nourrir devient un vrai challenge.

    Tirer le diable par la queue quotidiennement, se priver de tout ou presque pendant des années, ça use, ça détruit petit à petit. Le Défi #FDMD, s’il ne résout pas les problèmes, essaye d’apporter un peu de variété et de dépaysement dans nos assiettes.

    Pour cette édition, j’ai choisi une recette qui reprend celle de l’édition précédente, celle des petits pains au lait réalisés à l’aide du Monsieur Cuisine. Je les ai déclinés en version salée, avec un mélange que j’affectionne particulièrement, celui des poireaux et du Saint Agur (ou tout autre fromage de type Bleu).

    Je les ai réalisé à l’aide du Monsieur Cuisine, mais un robot pétrisseur fait tout aussi bien le travail.

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  • Nems végétariens

    Nems végétariens
    ☼ { Nems végétariens } ☼

    ☼ Nems végétariens ☼

    Nems végétariens

    Nombre de parts : 4 – Temps de préparation : 30 minutes – Temps de cuisson : 5/7 minutes

    Difficulté : ♥♥ – Coût : ♥♥

    Bonjour,

    J’ai déjà eu l’occasion de le dire dans ce blog, j’aime les cuisines asiatiques, que ce soit la cuisine chinoise, coréenne, thaïlandaise ou vietnamienne.

    En tête des plats que je préfère, il y a la soupe chinoise que faisait ma Maman, les nouilles sautées aux légumes et les nems. Les nems tiennent la pôle position. En général, lorsque je me lance, j’en fais une quantité astronomique de manière à pouvoir en congeler une partie.

    Aujourd’hui, je vous propose une recette pour quinze/vingt pièces, soit quatre personnes.Et bien sûr, il s’agit d’une recette végétarienne/végétalienne.

    Elle est le résultat de nombreux tests et répond totalement à mon goût.

    Les nems sont un mets d’origine vietnamienne. On les appelle aussi pâtés impériaux car en raison de la complexité de la recette, ce plat était réservé à la famille royale et aux membres de l’aristocratie.

    De base, il en existe trois versions : à base de farce de porc, farce de poulet ou de farce faite à partir d’un mélange de crustacés (chair de crabes ou crevettes).

    Ma version se compose de protéines de soja texturées réhydratées dans du bouillon de légumes, de vermicelles de haricots mungo, de champignons noirs, d’oignon très finement ciselé, de carottes râpées, d’épices et d’une touche d’ail et de gingembre

    Comme toutes les versions, elle n’est pas très compliquée, mais elle demande du temps, ne serait-ce que pour confectionner les rouleaux et les faire cuire en plusieurs fournées.

    Prêt(e)s ?

    A vos tabliers !

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  • Cookie géant aux pépites de chocolat

    Cookie géant aux pépites de chocolat
    ☼ { Cookie géant aux pépites de chocolat } ☼

    ☼ Cookie géant aux pépites de chocolat ☼

    Nombre de parts : 6 à 8 – Temps de préparation : 10 minutes – Temps de cuisson : 15 minutes

    Difficulté  : ♥ – Coût : ♥

    Cookie géant aux pépites de chocolat

    Bonjour,

    Très clairement, j’ai un peu abusé sur le chocolat en faisant la recette. Une étourderie (une de plus) de ma part. Je fais cette recette de tête depuis très longtemps. Je ne sais pas ce qui s’est passé, toujours est-il que j’ai multiplié par deux la quantité de chocolat. Elle est normalement de de 40 grammes. J’en ai mis 80 … le résultat ? Juste « abominaffreusement » régressif ! Nous avons dégusté le cookie géant tiède, le chocolat coulait dans l’assiette, c’était juste trop bon ! Par contre, ça modifie un peu la texture du cookie.

    Je vous propose de tester une première fois la recette avec juste 40 grammes de chocolat, puis une seconde fois, avec 80 grammes … et ensuite, de choisir la version qui vous aura fait le plus craquer !

    Comment ça, je pousse au vice ? Mais non ! La gourmandise est un joli défaut !

    Aucune difficulté dans cette recette. En ce moment, avec l’augmentation faramineuse et exponentielle des prix, mon budget alimentaire minimaliste a pris un nouveau coup de massue. Jeudi matin, je suis allée en courses, j’ai failli pleurer en caisse quand j’ai vu le montant du ticket de courses et le peu que j’avais dans mon panier.

    Je fais donc des choses de plus en plus simples et j’essaye d’y inclure quelques douceurs pour ne pas perdre complètement le moral. Ce cookie géant aux pépites de chocolat et éclats de noisettes en fait partie !

    La recette ne présente aucune difficulté. Je vous conseille seulement de bien surveiller la cuisson, le temps donné étant purement indicatif. En effet tout va dépendre de la circonférence et de l’épaisseur de votre pâte au moment de l’enfournement. 

    Prêt(e)s ?

    A vos tabliers !

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  • Les menus de la semaine #16

     

    Les menus de la semaine - Planning de menus pour la semaine
    ☼ { Les menus de la semaine } ☼

    ☼ Les menus de la semaine #16 ☼

    Les menus de la semaine #16

    Bonjour,

    Bonne nouvelle, mon traitement contre l’anémie est enfin arrivé ce week-end. Dans quelques jours, ça ira mieux. Je sortirai du mode bulot cuit. Moralité, désormais, je ne me laisserai plus surprendre, je prévois désormais un mois d’avance.

    Les menus de la semaine ont été décalé en raison du récapitulatif du Défi Recettes pour Fins de Mois Difficile. Si vous l’avez raté, n’hésitez pas à le consulter, vous ferez le plein de petites douceurs sucrées pour vous remonter le moral, sans ruiner votre porte-monnaie !

    Comment je m’organise ?

    Toutes les semaines, la veille d’aller faire mes courses, je vérifie mon inventaire et  je fais le tour de mon placard et de mon réfrigérateur. Je note ce qu’il me reste et les idées qui me viennent spontanément sur un cahier. Je m’installe ensuite tranquillement et j’établis mon menu à l’aide des notes, mais aussi de mes livres de cuisine, des recettes du #FDMD et d’internet.

    Là, les courses sont faites pour 15 jours, histoire de ne pas multiplier les risques. Le Drive du magasin où je fais mes courses est totalement saturé, je suis donc obligée de retourner en magasin, chose que je ne faisais plus depuis très longtemps. Et j’avoue, moins j’y vais, mieux je me sens.

    Ensuite, je note tout sur un cahier. Celui que vous avez en photo ci-dessous.

    Je fonctionne depuis des années avec un cahier où je note toutes mes idées de repas/menus et toutes mes listes de courses. Il s’agit, bien entendu, des listes de courses qui vont avec les listes de menus.  Je vous en propose une version sur le blog, toutes les semaines.

    Cahier d'organisation des menus et des listes de courses pour la semaine
    ☼ { Cahier personnel : mes listes des menus et de courses } ☼

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  • Recettes Fins de Mois Difficile : #FDMD édition 22

    Recettes Fins de Mois Difficiles : #FDMD édition 22
    ☼ { Les recettes fins de mois difficiles du #FDMD 21 } ☼

    ☼ #FDMD édition 22 ☼

    Recettes Fins de Mois Difficile :

    #FDMD édition 22

    Bonjour,

    Les recettes fins de mois difficile : #FDMD édition 22 sont en ligne !

    Le #FDMD est un challenge alimentaire qui réunit tous les mois un groupe de passionnés de cuisine (blogueurs et non blogueurs) pour plancher et proposer des recettes gourmandes, saines et économiques pour faire face aux fins de mois difficiles.

    Nous avons fixé un plafond « haut » de 1.50 € la part pour tenir compte des différences de prix selon les régions et les enseignes. Cependant, nous nous efforçons d’être plus près de 1.00 € la part pour permettre à tout le monde de retrouver le plaisir de cuisiner et de passer à table sans ruiner son portemonnaie et son budget.

    Ce mois-ci, nous avons décidé de vous proposer une édition sucrée !

    Je vous propose aujourd’hui de découvrir les recettes réalisées à l’occasion du #FDMD 22 ! Il suffit de cliquer sur les liens sous les photos pour découvrir les recettes sur les blogs participants

    Les menus de la semaine seront publiés demain !

    Prêt(e)s ?

    A vos tabliers !

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  • Petits pains au lait

    Petits pains au lait
    ☼ { Petits pains au lait } ☼

    ☼ Petits pains au lait ☼

    Parts : 8 – Temps de préparation : 5 minutes – Temps de repos : 2h30

    Temps de cuisson : 20 minutes

    Difficulté : ♥ – Coût : ♥

    Petits pains au lait

    Bonjour,

    Nous sommes le 15 du mois et c’est le jour du #FDMD !

    Le Défi Recettes Fins de Mois Difficile est une initiative née en janvier 2018. Elle réunit tous les mois des blogueurs et des non-blogueurs qui planchent pour proposer des recettes dont le prix de revient doit impérativement être inférieur à 1.50€ la part. Bien souvent, par volonté, nous sommes plus près de l’euro symbolique. Le but de ce Défi, faire en sorte chacun puisse manger sans ruiner son porte-monnaie.

    Pour les plus fragiles (financièrement et professionnellement), les fins de mois difficiles commencent dès le premier jour du mois. Même avec une gestion rigoureuse, à moins d’avoir un arbre à Simflouz, l’argent ne s’invente pas. Lorsque 80% des revenus du ménage partent dans les charges fixes et vitales, lorsqu’on a coupé net dans le superflu et qu’il ne reste que 200€ pour faire les courses pour deux personnes pour un mois, autant dire que bien se nourrir devient un vrai challenge.

    Tirer le diable par la queue quotidiennement, se priver de tout ou presque pendant des années, ça use, ça détruit petit à petit. Le Défi #FDMD, s’il ne résout pas les problèmes, essaye d’apporter un peu de variété et de dépaysement dans nos assiettes.

    Si nous avons pour habitude de ne proposer que des recettes salées, pour cette vingt-deuxième édition, nous avons choisi de proposer des recettes sucrées, histoire d’apporter un peu de douceur(s) dans cette période troublée.

    En ce qui me concerne, j’ai choisi une recette qui permet trois variations gourmandes. En effet ces petits pains au lait sont parfaits au petit-déjeuner avec un peu de beurre et de confiture, super gourmands à l’heure du goûter enrichis de pépites de chocolat, top de chez top en petits pains à hamburger ou en buns garnis.

    Cerise sur le gâteau, ils se congèlent aussi très bien ! Il suffit de les laisser décongeler à température ambiante et le tour est joué. Dans ce cas, n’hésitez pas à les passer au grille-pain pour les toaster légèrement.

    Je les ai réalisé à l’aide du Monsieur Cuisine, mais un robot pétrisseur fait tout aussi bien le travail.

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  • Les fruits et légumes d’avril

     Les fruits et légumes de janvier Simplement Cenwen
    ☼ Les fruits et les légumes de mars ☼

    Les fruits et légumes d’avril

    Les fruits et légumes d’avril

    Bonjour,

    Je vous propose de retrouver le calendrier des fruits et des légumes de saison qui, tout comme les menus, ont reçu un petit lifting en début d’année.

    Vous pouvez les imprimer directement depuis le blog en cliquant sur le bouton « imprimer ».

    Le billet était prêt depuis le mois dernier mais je me suis plantée dans la programmation … je l’avais programmé pour le premier mai et non pas le premier avril. Vous me connaissez … !

    Les fruits, les légumes (tout comme le fromage et les œufs) font partie des denrées qui peuvent être achetées une fois par semaine. Bien entendu, à condition qu’ils soient d’une très grande fraîcheur. Il faut éviter autant que faire se peut, d’aller faire les courses plusieurs fois par semaine de manière à ne pas être tenté. Ainsi, il est possible de rester au plus près de son budget alimentaire et de sa liste de courses. Tout comme il est préférable d’acheter et de consommer des fruits et des légumes de saison, en principe, moins onéreux à l ‘achat que d’autres hors saison.

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