
Les menus de la semaine 35
Idées de menus pour la rentrée avec des recettes faciles et gourmandes
Bonjour,
Sans vouloir ruiner l’ambiance, c’est la rentrée ! Il fallait bien que ça arrive un jour. Non, je ne me moque pas. J’ai toujours adoré la rentrée, son parfum de cahiers neufs et d’encre fraiche, ses promesses de nouvelle organisation, de (re)prise des bonnes habitudes, d’envie revenue de cocooning et de tasses de thé brûlant. Ensuite, il y aura les plaisirs de l’automne, les soupes réconfortantes, les chocolats chauds, les flaques d’eau dans lesquelles sauter à pieds joints … je pourrais vous faire une liste presque infinie tant j’aime cette période et cette saison.
Je vais zapper toute la partie sur la gestion budgétaire, de la gestion du budget alimentaire et de la liste des courses. C’est aussi le bon moment pour s’organiser, planifier et créer votre Bullet Journal ou Bujo. Il vous suffit de cliquer sur les liens pour accéder aux informations contenues dans les différents billets.
- Bien gérer son budget
- Bien gérer son budget alimentaire
- Bien gérer sa liste de courses
- Créer son Bullet Journal
Nous allons prochainement reparler sérieusement d’organisation. Je suis en train de finaliser le billet sur la planification des repas.
En attendant, je vous propose de retrouver des idées de menus pour la rentrée. J’ai choisi des recettes simples, rapides et gourmandes dont le prix de revient est tout petit, histoire de ne pas mettre à mal nos budgets.
Un petit changement lié à un renforcement de la sécurité sur le blog : il n’est plus possible de faire de clic droit pour enregistrer les menus. A la place, je vous propose un lien de téléchargement, utilisable sans limitation de temps.
Les menus de la semaine


Pour télécharger le planning de menus , cliquez sur le lien : Les menus de la semaine
| Jour | Déjeuner | Dîner |
| Lundi | Salade de carottes avec des dés de gruyère et des raisins secs Goulash (vg ou autre) Fruit | Soupe à la tomate Oeuf à la coque + pain grillé Dessert |
| Mardi | Salade de carottes avec des dés de gruyère et des raisins secs Polenta crémeuse aux champignons Fruit | Tarte à la tomate et à la moutarde Salade Dessert |
| Mercredi | Salade verte Pois chiches et poivrons au riz et noix de cajou Fruit | Frites + steak (vg ou autre) Salade Fruit |
| Jeudi | Salade verte Spaghettis bolognaise (vg ou autre) Fruit | Cake salé Salade verte + tomates cerises Dessert |
| Vendredi | Salade de betteraves Risotto aux champignons Fruit | Omelette aux pommes de terre Salade Fruit |
| Samedi | Salade de betterave Gratin de pâtes aux champignons | Pizza Salade Fruit |
| Dimanche | Menu Joker | Menu Joker |
Quelques informations concernant les menus
Les menus sont principalement végétariens. Par contre, rien ne vous empêche des adapter à votre convenance. J’ai toujours considéré qu’il s’agit d’une base. C’est une proposition, à adapter pour coller au mieux à votre style de vie, à la composition de votre famille et à votre disponibilité en cuisine.
Les menus sont généralement prévus pour 4 personnes. Mais vous pouvez doubler les quantités, comme ça vous avez deux repas au lieu d’un et vous passez encore un peu moins de temps en cuisine. Je dis ça, je dis rien !

Ensuite, les liens des recettes de la semaine #35
Le midi :
- Goulash version classique
- Goulash version vg
- Polenta crémeuse aux champignons
- Pois chiches et poivrons au riz et noix de cajou
- Risotto aux champignons
- Gratin de pâtes aux champignons
Le soir :
Des idées de dessert:
Des outils sympa pour vous aider à planifier vos repas :
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Je vous souhaite une bonne rentrée,
Prenez bien soin de vous ♥
Cenwen
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