☼ Les menus de la semaine 32 ☼
Les menus de la semaine 32
Bonjour,
J’ai trois semaines de retard dans la publication des menus, trois semaines que je compte rattraper rapidement de manière à retomber sur mes pieds pour la rentrée.
Pour ceux et celles qui s’en sont inquiété, je reprends pied après un gros passage à vide du à une dépression liées à de nombreux facteurs.
Je prends un traitement relativement léger. J’apprends à mieux gérer la pression, à éviter de m’en ajouter une couche supplémentaire. J’apprends aussi à lâcher [un peu] prise et surtout à ne pas être tout le temps dans l’anticipation pour éviter d’éventuelles et potentielles catastrophes. C’est surtout sur ça que travaille : vivre l’instant présent. Je lis énormément sur ce thème et je vous parlerai prochainement d’un livre qui m’aide beaucoup.
En attendant, je me concentre un peu sur le blog pour le mettre à jour, tant au niveau des publications que des commentaires !
En principe, je poste mes menus le lundi, pour la semaine suivante, de manière à ce qui si vous souhaitez vous en inspirer, vous puissiez faire le tour de vos placards et établir ensuite votre liste de courses en fonction de ce que vous avez déjà à la maison. Mettre en place une liste de menus c’est pouvoir ensuite établir une liste de courses raisonnée et raisonnable afin de maitriser son budget et ainsi, contribuer à une vie organisée et zen ♥ Nous reparlerons de tout ça à la rentrée !
Les menus de la semaine 32
Ce menu de la semaine est une proposition, à adapter pour coller au mieux à votre style de vie, à la composition de votre famille et à votre disponibilité en cuisine.
Si vous découvrez les menus, je suis végétarienne et mon conjoint omni. Je propose donc des alternatives vg et/ou omni dans le tableau.
Je ne propose pas de « solution universelle clef en mains » mais des pistes pour rendre nos quotidiens plus organisés, donc plus zen !
Le menu est imprimable directement à partir du blog. Il suffit de cliquer sur « Imprimer »
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#VivreMieuxAvecPeu
Je vous souhaite une semaine belle, douce, sereine, zen, gourmande et lumineuse !
Profitez de la vie !
♥ Plein de bisous doux ♥
Cenwen
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Bon courage Cenwen ! ne lâchez rien, vous tenez le bon bout. J’aime toujours autant vous lire, et vous faites beaucoup de bien autour de vous, n’en doutez pas 🙂
Coucou Isabelle j espere que ce passage a vide passera rapidement, j ai eus cette phase Egalement, a 3 reprises c est pas simple ,la 1ére fois sous un traitement qui fesait de moi un légume,les fois suivant j ai tenté de prendre sur moi !sa été dur mais je m en suis sortie !Bon courage et gros bisous d encouragement !
J ai regardé attentivement ton menu tres sympathique certaines petites chose me conviendrai, je testerai !Je dois modifier regulierement mes prises alimentaire et au bon d un moment je ne sais plus quoi faire pour avoir un menu equilibré !
Je te souhaite une bonne journee bisous
Merci pour ces menus, prendre la vie du côté zen, je sais que cela n’est pas facile, je suis dans ce cas. A bientôt avec plaisir. gros bisous