☼ Les menus de la semaine 22 ☼
Les menus de la semaine 22
Bonjour,
Je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle semaine gourmande, légère, organisée et zen.
Il fait trop chaud pour cuisiner ou du moins faire fonctionner le four et les plaques chauffantes. Cette semaine, j’ai opté pour des salades et des repas rapides.
Pensez à bien vous hydrater : eau plate, eau aromatisée maison, infusion froide ou thé à la menthe bien chaud ♥ Évitez les sodas, les boissons sucrées industrielles, le café et l’alcool qui déshydratent.
En principe, je poste mes menus le lundi, pour la semaine suivante, de manière à ce qui si vous souhaitez vous en inspirer, vous puissiez faire le tour de vos placards et établir ensuite votre liste de courses en fonction de ce que vous avez déjà à la maison 
Mettre en place une liste de menus c’est pouvoir ensuite établir une liste de courses raisonnée et raisonnable afin de maitriser son budget et ainsi, contribuer à une vie organisée et zen ♥
Si vous avez raté leur lecture, je vous propose deux articles du blog :
☼ Bien gérer son budget alimentaire ☼
Recettes à venir :
- Salade composée : flageolets, poivron, roquette, feta
- Salade composée : pommes de terre et cornichons
Ce menu de la semaine est une proposition, à adapter pour coller au mieux à votre style de vie, à la composition de votre famille et à votre disponibilité en cuisine.
Si vous découvrez les menus, je suis végétarienne et mon conjoint omni. Je propose donc des alternatives vg et/ou omni dans le tableau.
Je ne propose pas de « solution universelle clef en mains » mais des pistes pour rendre nos quotidiens plus organisés, donc plus zen
Le menu est imprimable directement à partir du blog Il suffit de cliquer sur « Imprimer »
Je vous souhaite une semaine belle, douce, sereine, zen, gourmande et lumineuse !
Profitez de la vie !
♥ Plein de bisous doux ♥
Cenwen
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De belle idées culinaires et pas cher pour la semaine 😉
Bises Isabelle 🙂
Merci Sébastien ♥
Plein de bisous doux à partager avec tes Amours ♥
merci cenwen .allez vous mieux .il fait vraiment trop chaud d un seul coup .jamais content bisous bisous
Coucou Gilberte ♥
Merci 🙂
Je vais bien, la chaleur me met au ralenti 😉 comme beaucoup de personnes !
Belle et douce journée 🙂
Plein de bisous doux et de câlins du cœur ♥
Se régaler pour pas cher ,c’est toujours bon à prendre.
Bisous
Merci ma Belle <3
Belle et douce journée 🙂
Plein de bisous doux ♥