Salade de concombre et melon à la menthe

☼ Salade de concombre et melon à la menthe ☼

Part : 4  ~ Préparation : 10 minutes  ~ Cuisson : 00 minutes ~ Difficulté : ♥ ~ Coût : ♥

Salade de concombre et melon à la menthe

 Recette Fins de Mois Difficiles 

☼  #VivreMieux #ChallengeAlimentaire #FinsDeMoisDifficiles #FDMD

Bonjour,

Nous sommes le 15 du mois et le 15 du mois, c’est le #FDMD ou Challenge Alimentaire « Fins de Mois Difficles ».

Le #FDMD qu’est ce que c’est ?

Il s’agit d’un défi ouvert à tous et toutes dont le but est de proposer des recettes pour petit budget et Fins de Mois Difficiles, dont le prix de revient doit impérativement ne pas dépasser 1.50 € la part.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un blog pour participer. Je relaie volontiers les recettes ici sur mon blog, c’est le cas aujourd’hui pour la recette de Sylvain. ♥

Si vous souhaitez participer, il suffit de me le dire ou de vous inscrire que le groupe Facebook dédié à ce challenge. ☼ Challenge Alimentaire Fins de Mois Difficiles ☼

Plus nous serons nombreux, plus il y aura d’idées et de recettes et plus il sera possible de sortir du combo « pâtes, patates, riz sans beurre » des fins de mois où le portemonnaie et le budget sont à marée basse !

Je vous propose de découvrir la recette Sylvain qui est un fidèle participant du #FDMD, recette fraiche, légère, gourmande et parfumée, parfaite pour les beaux jours ♥ Entre nous, elle est au menu de ce midi à la maison !

Prêt(e)s ?

A vos tabliers !

[recipe title= »Salade de concombre et de melon à la menthe » servings= »4″ time= »10 minutes » difficulty= »facile »]

Source :

Recette de Sylvain
Temps de préparation  : 10 minutes
Temps de cuisson : aucun

Ingrédients :

• 1 melon (1.50 €)
• 1 concombre (0.75€)
• 1 yaourt nature (0.13€)
• 2 cuillères à soupe de crème fraiche (0.072 €)
• le jus d’un citron (0.69 €)
• 10 feuilles de menthe
• Sel et poivre

Préparation :

1. Mélanger le yaourt, le jus de citron, la crème et la menthe ciselée dans un saladier.
2. Tailler le concombre et le melon en petit dé.
3. Ajouter à la sauce au yaourt.
4. Servir frais.

Petites notes :

☼ A adopter !
☼ Recette de l’été !
☼ Très, très bon !

[/recipe]

Liste des participations de juin 2018 :

N’hésitez pas à cliquer sur les liens pour découvrir toutes les réalisations gourmandes des participant(e)s à cette édition ♥

Cuisine de Zika ☼ Dans la cuisine végétalienne de Djanisse ☼ Keskonmangemaman? ☼ La Cuisine de Lilly ☼ Les Casseroles de Carole ☼ Mes inspirations culinaires ☼ Mes plats au quotidien ☼ Plaisirs de la Maison ☼ Simplement Cenwen ☼ Sur la page d’Audrey ☼ Sylvain via Simplement Cenwen ☼ Une cuisine pour Voozenoo

Je vous souhaite une semaine belle, douce, sereine, zen, gourmande et lumineuse !

Profitez de la vie !

♥ Plein de bisous doux ♥

Cenwen