✨ Article mis à jour le 23 Février 2026
🥣 Des recettes économiques, simples et gourmandes pour se régaler sans ruiner son porte‑monnaie.
🌱 Présentation du Challenge
Bonjour
Je le sais d’expérience : une fois les charges vitales payées, le budget alimentaire est souvent le seul où l’on peut encore sabrer pour tenir le mois.
Mais quand le compte plonge dans le rouge, le moral, lui, plonge dans le noir. C’est là qu’un petit plat maison devient un geste de douceur, un moyen de se chouchouter sans se ruiner.
C’est tout le sens du Challenge Alimentaire Fins de Mois Difficiles (#FDMD) :
dire stop à la fatalité du combo pâtes–riz–patates sans beurre, et montrer qu’on peut cuisiner gourmand, sain, créatif et économique.
Ambiance : bienveillance, entraide, créativité, zéro pression
Chaque mois, je réalise un récapitulatif avec les liens et les photos des recettes proposées.
Objectif : proposer des recettes entre 1,00 € et 1,50 € la part
Fréquence : le 15 de chaque mois
Participants : blogueurs et non‑blogueurs
Type de recettes : salées (omni ou vg), simples, accessibles, sans ingrédient imposé
J’ai depuis confié les clés du projet à une collègue, et je ne sais pas s’il est toujours actif aujourd’hui.
Cette page reste donc une archive destinée à conserver la mémoire des éditions passées.À l’heure actuelle, je ne sais pas si le challenge est toujours actif.
Si il continue, je participerai avec plaisir.
Si il s’est arrêté, je le remettrai en service.
📚 Les éditions du Challenge
Année 2018
- Défi n°1 (janvier 2018)
- Défi n° 2 ( février 2018)
- Défi n° 3 (mars 2018)
- Défi n° 4 (avril 2018)
- Défi n° 5 (mai 2018)
- Défi n° 6 (juin 2018)
- Défi n° 7 (juillet 2018)
- Défi n° 8 (août 2018) vacances pas d’édition
- Défi n° 9
- Défi n°10
- Défi n°11 (novembre 2018)
- Défi n°12 (décembre 2018) Edition spéciale Menus de Fêtes Petit Budget
Année 2019
- Défi n°13
- Défi n°14
- Défi n°15
- Défi n°16 (octobre 2019)
- Défi n°17 (novembre 2019)
- Défi n°18 (décembre 2019) Edition spéciale Menus de Fêtes Petit Budget
Année 2020
- Défi n°19 (janvier 2020)
- Défi n°20 (février 2020)
- Défi n°21 (mars 2020)
- Défi n°22 (avril 2020)
- Défi n°23 (mai 2020)
- Défi n°24 (juin 2020)
- Défi n°25 (juillet 2020)
- Défi n°26 (août 2020)
- Défi n°27 (septembre 2020)
- Défi n°28 (octobre 2020)
- Défi n°29 (novembre 2020)
- Défi n°30 (décembre 2020) Edition spéciale Menus de Fêtes Petit Budget)
📏 Les règles du Challenge
- Publier une recette à moins de 1,50 € la part (idéalement autour de 1,00 €).
- Si possible, indiquer le détail du prix de revient.
- Recettes salées, sans ingrédient imposé.
- Pas d’obligation de participer tous les mois.
- Pas d’exigence particulière en photographie : chacun fait avec son matériel et son style.
- Les recettes sucrées seront regroupées dans des dossiers thématiques.
- Les non‑blogueurs peuvent participer en publiant sur leur page ou en m’envoyant leur recette.
✨Participer au Challenge
Les inscriptions se font sur la page du groupe :
☼ Challenge Alimentaire Fins de Mois Difficiles ☼
Il suffit de se signaler.
🌼Le mot de la fin
Alors, prêt(e) à nous rejoindre et tenter l’aventure ?
Je vous souhaite une journée douce, sereine, zen, gourmande et lumineuse.
Prenez bien soin de vous.
Ce challenge a été une belle aventure collective, pleine de créativité, de solidarité et de gourmandise à petit prix.
Cette page reste ouverte comme un souvenir, une ressource, et un hommage à toutes celles et ceux qui y ont contribué.
Belle et douce journée
Prenez bien soin de vous !
♥ Plein de bisous doux ♥
Cenwen