Des recettes simples, économiques et pleines de saveurs pour se régaler sans ruiner son porte‑monnaie.
Bonjour,
Le FDMD est né d’une envie toute simple : proposer des recettes gourmandes, saines et accessibles pour répondre à cette question que beaucoup se posent lorsque le mois s’étire un peu trop longtemps…
« Que cuisiner quand le budget devient serré ? »
Chaque mois, les participant(e)s du défi imaginent des plats dont le prix de revient ne dépasse pas 1,50 € la part, et souvent même 1 € ou moins.
Des recettes du quotidien, réconfortantes, faciles à préparer, et qui prouvent qu’on peut très bien manger sans exploser son budget.
Je vous invite à découvrir, explorer et partager les jolies recettes proposées pour cette vingt‑neuvième édition du #FDMD.
Prêt(e)s ?
À vos tabliers !
🌿 Les recettes du défi #FDMD 29
Cliquez sur les titres pour accéder aux recettes.

🥣 Soupe à l’oignon
Une soupe traditionnelle, économique et réconfortante, parfaite pour les soirées fraîches.

🍗 Coquelet et pommes de terre sautées aux cèpes
Un plat généreux et parfumé, idéal même pour un petit menu de fête à prix doux.
Coquelets et pommes de terre sautées aux cèpes – Magg Kitchenette
Coquelets et pommes de terre sautées aux cèpes – Magg Kitchenette
🥔 Pommes de terre farcies au Roquefort et entrelardées
Des pommes de terre fondantes, du Roquefort et du lard croustillant : simple, gourmand et économique.
Pommes de terre au Roquefort entrelardées – Les Food’Amour

Des pommes de terre cuite au four, farcies au Roquefort et enrobées dans des tranches de lard croustillantes. Une recette simple et gourmande, à servir avec une jolie salade verte qui croque !
Pommes de terre au Roquefort entrelardées – Les Food’Amour

🥦 Purée garnie aux brocolis et jambon, gratinée au four
Une purée onctueuse, des légumes, du jambon… un plat familial qui plaît à tous.
Gratin de purée garnie et gratinée – Keskonmangemaman?
Gratin de purée garnie et gratinée – Keskonmangemaman?

🍅 Soupe du cabanon
Haricots blancs, tomates, soleil du Sud… une soupe généreuse qui sent bon la Provence.
Soupe du cabanon – Pane & Amore
Soupe du cabanon – Pane & Amore

🧀 Tartiflette de chou‑fleur
Une version revisitée, légère et économique d’un grand classique hivernal.
Tartiflette de chou‑fleur – Le blog de Cata
Tartiflette de chou-fleur – Le blog de Cata

🎃 Soupe au potiron
Une soupe douce et colorée, avec un petit secret en plus pour la rendre irrésistible.
Soupe au potiron – Mes inspirations culinaires
Soupe au potiron – Mes inspirations culinaires

🐟 Maquereau du pêcheur
Un poisson économique et excellent pour la santé, cuisiné simplement et avec beaucoup de goût.
Maquereau du pêcheur – Un grain de sable ou de sel
Maquereau du pêcheur – Un grain de sable ou de sel

🧅 Petites quiches aux oignons
Une pâte croustillante, des oignons fondants, une liaison crémeuse… un régal petit budget.
Petites quiches aux oignons – La popote de petit Bohnium
Petites quiches aux oignons – La popote de petit Bohnium

🌸 Tarte au chou‑fleur bicolore
Une tarte originale et colorée, avec une pâte au sarrasin et une garniture toute douce.
Tarte bicolore au chou‑fleur – Sylvain
Tarte bicolore au chou-fleur – Sylvain

🥔 Miallassou
Une galette de pommes de terre corrézienne, croustillante dehors, fondante dedans.
Miallassou au beurre de tonka – Une cuisine pour Voozenoo
Miallassou au beurre de tonka – Une cuisine pour Voozenoo

🌿Colcannon
Une purée irlandaise au chou vert, simple, nourrissante et délicieuse.
Colcannon – Les plaisirs de la maison
Colcannon – Les plaisirs de la maison
🌿 Merci à toutes et tous
Nous espérons que vous prendrez plaisir à découvrir et à réaliser ces recettes simples et gourmandes, imaginées avec cœur et bienveillance.
Nous vous donnons rendez‑vous en décembre pour une nouvelle édition du défi.
Si vous souhaitez nous rejoindre, un groupe Facebook dédié au Défi Recettes Fins de Mois Difficile. Vous êtes les bienvenu(e)s ♥
Belle et douce journée,
Prenez bien soin de vous ♥
Cenwen

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Super , que des belles recettes, bravo à toutes et merci Isabelle
Coucou Catalina 🙂
Merci à toi, merci à vous ♥
Un panel intéressant…
Merci Mamz’elle ♥
Des bisous doux à partager ♥
cou cou je ne retrouve pas ma recette publiée dans le récapitulatif pour ce défi du mois de novembre https://www.plaisirs-de-la-maison.com/2020/11/puree-irlandaise-colcannon.html
Bonne fin de journée Bisous
Coucou Michelle :'(
Je ne l’ai pas vue dans le groupe. J’ai pensé que tu avais eu un contretemps. Je rajoute le lien et la photo d’ici à ce soir.
Bisous (๑♡⌓♡๑)
Merci, cenwen pour tout ce travail ! Belle journée, prenez votre heure de marche dans la nature s’il fait beau.
Coucou Chantal ♥
De rien ! C’est la moindre des choses 🙂
Merci pour le conseil ♥
Belle et douce journée 🙂